自己管理術

こんな悩み、ありませんか？ なにが原因かはよくわからないのに、漠然ともやもやしたり、悩んでいる… もやもやのせいで、目の前のことに集中できなくなる！ 生きていれば、よくわからないもやもやに悩まされること...